Un moyen naturel et apaisant de vous détendre après une longue journée stressante... pourquoi ne pas vous offrir un bain aux huiles essentielles ? Créez un spa dans votre salle de bain en rajoutant seulement quelques gouttes d'huiles essentielles. Mais comment ? Et lesquelles?
Je vous propose 2 recettes toute simples pour un bain aux huiles essentielles qui vous procurera détente musculaire et réduction du stress tout en nourrissant votre peau. Une synergie à l'odeur délicieuse pour un bain digne de Cléopatra !
Vous ne pourrez plus vous en passer ! ❤️
RECETTE N°1
1 tasse de sel d'Epsom (procure détente musculaire, réduction du stress, soin de la peau, ...)
16 gouttes d"huiles essentielles
RECETTE N°2
2 cuillères a soupe de crème fraiche (hydratation de la peau et pour un bain délicieusement lacté)
16 gouttes d"huiles essentielles
SYNERGIE D'HUILES ESSENTIELLES POUR LE BAIN ET LA DÉTENTE A L'ODEUR DÉLICIEUSE :
- Lavande : Apaisante, réconfortante : 5 gouttes
- Ylang Ylang : Anti-depressive et apaisante: 4 gouttes
- Orange : Apaisante et réconfortante : 8 gouttes
- Patchouli : Odeur chaude et boisée : 1 goutte '(facultatif)
RÉALISATION
Préparez votre recette
Faites couler un bain tiède
Incorporez les ingrédients pendant que le bain coule
Profitez de votre bain pendant 20 minutes environ
Rincez vous
PROFITEZ DE CETTE DÉTENTE
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